上课坐不住、写作业走神、玩具到手一会儿就腻了……在育儿这条道路上几乎每位家长都遇到过类似困扰，孩子专注力不够是大家广泛关心的问题。那么培养孩子专注力当然也要从这几个方面入手了，下面这些训练方法家长快收好。

1.营造良好的环境

作为父母，一定要善于观察孩子，弄清楚他对什么感兴趣后，营造出让他感兴趣的环境。在这种环境里，即便是再难以集中专注力的孩子，也会收收心，时间一长，孩子的专注力自然也就提高了。

2.数字游戏

数字游戏可以锻炼孩子的记忆力和对游戏的投入度以及持续度，比如找数字、比赛记数字、逢3过等游戏，都可以在游戏的过程中刺激孩子大脑的敏感度，提升儿童的专注力。

3.用静态的游戏延续注意力

像玩拼图、穿珠子等游戏可以从简单的开始，享受完成的成就感，以训练短时间的注意力，再慢慢加深游戏的难度和延长游戏的时间，以延长孩子的耐力，增进专心度。

4.加强孩子意志锻炼

在日常生活中，让孩子做力所能及的事情，在遇到困难时，家长要教育提高孩子克服困难的能力，这样孩子在做事的时候注意力就会更集中，从而让孩子养成有始有终地做好每一件事的良好习惯。

此外，从小培养孩子阅读的习惯，让孩子爱上阅读，不仅能增加孩子的词汇量，提高自主学习的能力，更能提升孩子的专注力，使其受益终身。